Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa saja jus yang bagus untuk kulit?
Selain menyehatkan tubuh, deretan jus ini juga bisa membuat kulit jadi lebih sehat dan cerah.
Namun, pastinya perlu diingat bahwa saat mengolah jus sebaiknya Stylovers tidak menambahkan banyak susu atau pemanis.
Dilansir dari alodokter.com, beberapa buah dan sayur ini baik jika diolah menjadi jus dan dikonsumsi.
Yuk, simak ada apa saja jus yang bagus untuk kulit berikut ini!
1. Jus jeruk
Jus jeruk mengandung banyak Vitamin C yang dapat menambah produksi kolagen oleh kulit.
Di samping itu, kandungan nutrisi dari jus jeruk juga dapat mempercepat proses penyembuhan luka.
Jus jeruk juga dapat mencegah dehidrasi jadi kulit tetap lembap serta cerah.
2. Jus stroberi
Baca Juga: Jus Buah untuk Atasi Sembelit Jadi Lancar, Perut Begah Terhempas
Jus stroberi kaya akan antioksidan seperti quercetin, flavonoid, serta Vitamin C.
Ketiga nutrisi ini berperan penting untuk mengurangi inflamasi pada kulit.
Buah stroberi juga bermanfaat untuk mencegah serta mengatasi jerawat.
3. Jus mentimun
Kandungan air dari mentimun dapat membantu menghidrasi kulit jadi kulit lebih lembap serta enggak kering lagi.
Kandungan antioksidan dari mentimun juga dapat mencegah penuaan dini pada kulit.
Selain diminum sebagai jus, mentimun juga dapat dimanfaatkan sebagai masker alami untuk mencerahkan kulit, melembapkan, dan memudarkan kantung mata.
4. Jus apel
Jus apel dikenal dengan manfaatnya untuk menurunkan berat badan.
Namun di samping itu, buah apel yang diolah jadi jus juga mempunyai manfaat untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: Manfaat Jus Daun Kelor untuk Wanita, Gak Cuma Bikin Wajah Awet Muda!
Di antaranya adalah untuk mencegah kulit kering, mencerahkan kulit, hingga mencegah munculnya jerawat.
5. Jus tomat dan wortel
Rutin mengonsumsi jus tomat dan wortel juga dapat menjadikan kulit lebih cerah.
Kandungan betakaroten, Vitamin C, serta likopen dari jus ini dapat melembapkan kulit serta meningkatkan kolagen.
Likopen dari jus ini juga bisa melindungi kulit dari kerusakan karena sinar matahari serta radikal bebas.
Nah, itu dia Stylovers apa saja jus yang bagus untuk kulit.
Kamu mau coba jus yang mana dulu nih, Stylovers? (*)
Baca Juga: 5 Manfaat Jus Pinang Muda untuk Wanita, Bikin Glowing dan Sehat!