Bikin Badan Sehat dan Wajah Cerah, Ini 5 Jus yang Bagus untuk Kulit!

By Cerysa Nur Insani, Jumat, 2 Agustus 2024 | 12:30 WIB
Ilustrasi perempuan minum jus. (Freepik)

Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa saja jus yang bagus untuk kulit?

Selain menyehatkan tubuh, deretan jus ini juga bisa membuat kulit jadi lebih sehat dan cerah.

Namun, pastinya perlu diingat bahwa saat mengolah jus sebaiknya Stylovers tidak menambahkan banyak susu atau pemanis.

Dilansir dari alodokter.com, beberapa buah dan sayur ini baik jika diolah menjadi jus dan dikonsumsi.

Yuk, simak ada apa saja jus yang bagus untuk kulit berikut ini!

1. Jus jeruk

Jus jeruk mengandung banyak Vitamin C yang dapat menambah produksi kolagen oleh kulit.

Di samping itu, kandungan nutrisi dari jus jeruk juga dapat mempercepat proses penyembuhan luka.

Jus jeruk juga dapat mencegah dehidrasi jadi kulit tetap lembap serta cerah.

2. Jus stroberi

Baca Juga: Jus Buah untuk Atasi Sembelit Jadi Lancar, Perut Begah Terhempas

Jus stroberi kaya akan antioksidan seperti quercetin, flavonoid, serta Vitamin C.