2. Mencegah penuaan
Sayuran berdaun hijau kaya akan antioksidan.
Antioksidan dapat mencegah kerusakan akibat radikal bebas pada sel-sel di dalam tubuh.
Rutin mengonsumsi sayuran hijau seperti kangkung bisa membantu sel-sel kulit lebih tahan terhadap kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Selain itu, juga dapat mengurangi tampilan kerutan pada kulit secara signifikan.
Kulit jadi tampak lebih awet muda deh, Stylovers!
3. Mengatasi rambut rontok
Kangkung memiliki berbagai macam nutrisi yang bermanfaat.
Salah satunya adalah untuk kesehatan rambut lho, Stylovers!
Baca Juga: Detoks Usus dengan Minum Jus Sayur dan Buah, Ini Manfaat yang Didapat
Nutrisi yang dimiliki kangkung baik untuk pertumbuhan dan mencegah kerontokan rambut.
Selain itu, juga dapat meningkatkan kualitas serta tekstur rambut.
Wah, poin plus buat kamu yang doyan sayur kangkung nih, Stylovers!
Nah, itu dia Stylovers apa saja manfaat sayur kangkung untuk kulit dan rambut.
Apakah kamu suka makan sayur yang satu ini, Stylovers? (*)
Baca Juga: Cegah Anemia, Buat Jus untuk Penambah Darah dari Buah dan Sayur Ini!