Jangan Makan Nanas Berlebihan!
Sebaiknya Stylovers berhati-hati jika mempunyai riwayat penyakit asam lambung.
Nanas mempunyai tingkat keasaman yang tinggi, terutama nanas muda.
Hal ini bisa memicu nyeri pada ulu hati atau nyeri perut pada sebagian orang, termasuk perempuaan saat sedang menstruasi.
Tak cuma bisa memicu, kandungan asam dari buah nanas juga bisa memperparah nyeri serta kram perut yang kerap dirasakan ketika menstruasi.
Makan nanas juga dapat memicu kambuhnya gejala asam lambung naik atau GERD.
Untuk mencegah perut mulas akibat makan nanas, sebaiknya pilih buah nanas yang sudah benar-benar matang.
Selain itu, makan nanas secukupnya saja dan jangan berlebihan.
Nah, itu dia Stylovers penjelasan mengenai bolehkah makan nanas ketika menstruasi atau tidak.
Asalkan tidak berlebihan, justru bermanfaat untuk tubuh, kok! (*)
Baca Juga: Kompres Perut Haid Pakai Botol Berbahaya? Ini Tipsnya Agar Tetap Aman!