Stylo Indonesia - Bagi pekerja kantoran, menjaga tubuh tetap bersih dan wangi tentu jadi hal yang penting.
Hal ini lantaran pekerja kantoran baik yang di kantor saja maupun yang bertugas ke luar kantor, akan selalu bertemu dengan orang lain.
Jika tubuh mengeluarkan bau ketek, duh, pasti akan mengganggu lawan bicara kita, nih, Stylovers.
Maka dari itu, jika kamu merasa bau ketek ketika di kantor, penting sekali untuk menghempaskannya dengan cara yang benar.
Berikut ini ada tips cara ngilangin bau ketek untuk pekerja kantoran yang wajib kamu ketahui.
Simak selengkapnya berikut ini, yuk!
Bahan pakaian
Pilih pakaian yang terbuat dari bahan alami seperti katun, linen, atau bambu yang dapat menyerap keringat dan memungkinkan sirkulasi udara.
Kamu bisa mengganti pakaian dalam dan atasan jika kamu berkeringat banyak selama hari kerja.
Simpan baju cadangan di laci kantor.
Pakai juga kaus dalam untuk menyerap keringat sebelum mencapai pakaian luar.
Menjaga kebersihan tubuh
Mandi setidaknya sekali sehari dengan sabun antibakteri untuk mengurangi jumlah bakteri pada kulit yang dapat menyebabkan bau.
Pastikan untuk membersihkan ketiak dengan baik selama mandi, gunakan kain atau spons lembut untuk menggosok area tersebut.
Baca Juga: Umur Berapa Bulu Ketiak Boleh Dicukur? Ini Loh, Waktu yang Tepat
Pakai deodoran antiperspiran
Gunakan deodoran yang efektif untuk mengurangi bau. Deodoran bekerja dengan menutupi bau badan.
Pilih antiperspiran yang mengandung aluminium klorida yang dapat membantu mengurangi keringat.
Beberapa produk menggabungkan deodoran dan antiperspiran.
Kalau tipe kulitmu sensitif terhadap produk berbahan kimia, coba deodoran alami yang mengandung bahan seperti baking soda, minyak esensial, atau ekstrak tanaman.
Jaga asupan makan dan minum
Beberapa makanan seperti bawang, bawang putih, dan makanan pedas dapat memperburuk bau badan.
Batasi konsumsi makanan tersebut jika kamu mengalami masalah bau ketek.
Minum banyak air setiap hari untuk membantu tubuh mengeluarkan racun dan mengurangi bau badan.
Konsumsi makanan sehat dengan banyak buah dan sayuran.
Diet yang seimbang dapat membantu mengontrol bau badan.
Perawatan darurat
Bawa tisu basah atau lap basah antibakteri untuk membersihkan ketiak jika kamu merasa berkeringat atau bau.
Bawa spray tubuh atau parfum ringan yang dapat digunakan sepanjang hari untuk menyegarkan diri.
Hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat dan pilih pakaian yang memungkinkan ventilasi yang baik.
Baca Juga: Cara Memutihkan Ketiak dan Selangkangan Pakai Glycolic Acid, Amankah?
(*)