Mandi setidaknya sekali sehari dengan sabun antibakteri untuk mengurangi jumlah bakteri pada kulit yang dapat menyebabkan bau.
Pastikan untuk membersihkan ketiak dengan baik selama mandi, gunakan kain atau spons lembut untuk menggosok area tersebut.
Baca Juga: Umur Berapa Bulu Ketiak Boleh Dicukur? Ini Loh, Waktu yang Tepat
Pakai deodoran antiperspiran
Gunakan deodoran yang efektif untuk mengurangi bau. Deodoran bekerja dengan menutupi bau badan.
Pilih antiperspiran yang mengandung aluminium klorida yang dapat membantu mengurangi keringat.
Beberapa produk menggabungkan deodoran dan antiperspiran.
Kalau tipe kulitmu sensitif terhadap produk berbahan kimia, coba deodoran alami yang mengandung bahan seperti baking soda, minyak esensial, atau ekstrak tanaman.
Jaga asupan makan dan minum
Beberapa makanan seperti bawang, bawang putih, dan makanan pedas dapat memperburuk bau badan.
Batasi konsumsi makanan tersebut jika kamu mengalami masalah bau ketek.
Minum banyak air setiap hari untuk membantu tubuh mengeluarkan racun dan mengurangi bau badan.