Selimut pemanas bisa memberikan kehangatan dan kenyamanan selama menstruasi, terutama jika pasanganmu merasa kedinginan.
Menstrual pad
Produk yang satu ini mirip koyo tapi lebih tebal dan menghantarkan hangat cukup lama.
Kamu bisa membeli heat pad khusus menstruasi yang bisa bertahan kurang lebih 6-8 jam.
Menstrual pad lebih praktis karena bisa dipakai beraktivitas.
Essential oil
Menggunakan diffuser dengan essential oil seperti lavender atau peppermint dapat membantu menenangkan dan meredakan ketegangan.Baca Juga: Badan Lemas saat Menstruasi, Ini Tips yang Perlu Kamu Lakukan
(*)