Berhenti Merokok, Berat Badan Justru Naik?
Dilansir dari halodoc.com, menghentikan kebiasaan merokok justru meningkatkan berat badan pada sebagian orang akibat kebiasaan yang dialihkan menjadi kebiasaan ngemil.
Jika Stylovers mengalami hal ini, Stylovers bisa melakukan beberapa tips berikut ini:
- Hindari kudapan tak sehat
- Rutin olahraga
- Cari kegiatan yang bermanfaat
- Hindari melakukan diet ketat
- Manfaatkan uang rokok untuk beli camilan yang lebih sehat
Nah, itu dia Stylovers penjelasan mitos atau fakta bahwa rokok bisa membuat kurus. Tak sesimpel itu, ya! (*)
Baca Juga: Olahraga yang Bikin Gemuk, Badan Kurus Jadi Semok Berisi dan Kencang