Tips Aman Berenang Saat Menstruasi
1. Jangan gunakan pembalut biasa
Pembalut bekerja dengan menyerap darah menstruasi.
Oleh sebab itu, jangan gunakan pembalut biasa saat berenang.
Pembalut yang digunakan akan menyerap air sehingga tidak efektif dan berantakan.
Bahkan, hal ini bisa menyebabkan darah menembus pakaian renang lalu mengotori air kolam.
2. Gunakan menstrual cup
Sebaiknya gunakan menstrual cup saat berenang.
Menstrual cup dimasukkan ke dalam lubang vagina untuk menyumbat vagina dan menampung darah menstruasi supaya tidak bocor.
Baca Juga: Cewek Manja saat Menstruasi, Kenapa Ya? Cowok-cowok, Merapat Sini!
Produk ini lebih aman dan risiko bocornya lebih rendah.
Namun, jangan menggunakan menstrual cup lebih dari 6 jam tanpa dibersihkan dan pastikan untuk selalu menjaga kebersihan alat ini.