Awas Idul Adha Malah Sakit Asam Urat, Ini Jus Buah Pereda Asam Urat

By Grace Kencana Pranata, Rabu, 12 Juni 2024 | 16:55 WIB
Ilustrasi asam urat (pexels/Kindel Media)

Jus ceri

Buah ceri mengandung anthocyanin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menurunkan kadar asam urat.

Jus ceri dapat mengurangi risiko serangan gout dan mengurangi peradangan.

Jus seledri

Seledri mengandung senyawa yang dikenal sebagai phthalides yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat.

Baca Juga: Jelang Idul Adha, Tahan Nafsu Makan Daging Kambing Berlebihan

Jus seledri juga memiliki sifat diuretik yang membantu tubuh mengeluarkan asam urat melalui urine

Jus apel

Apel mengandung asam malat yang dapat membantu menetralkan asam urat.

Pastikan untuk menggunakan apel organik dan hindari penambahan gula.

Jus bit dan wortel

Kombinasi bit merah dan wortel sangat baik untuk kesehatan ginjal dan membantu menetralkan asam urat.