Stylovers juga bisa melakukan olahraga yang fokus untuk meningkatkan kekuatan pada bagian dada serta tubuh bagian atas.
Gerakan yang bisa Stylovers lakukan adalah push up.
Dilansir dari halodoc.com, jika kesulitan melakukan push up di lantai, Stylovers bisa melakukannya dengan bertolak pada dinding.
Jangan lupa mengenakan bra khusus olahraga supaya lebih nyaman dan mencegah payudara kendur.
3. Aerobik
Olahraga jenis aerobik juga bisa dilakukan sebagai salah satu cara mengecilkan payudara.
Aerobik diketahui bisa mempercepat tingkat metabolisme yang akan mengurangi komposisi lemak pada tubuh.
Dengan begitu, olahraga ini bisa membantu mengurangi ukuran payudara.
Jenis olahraga aerobik yang bisa Stylovers coba misalnya naik turun tangga atau jalan cepat.
Baca Juga: Cara Mengecilkan Payudara dengan Minyak Kayu Putih, Ampuh Enggak Sih?
4. Yoga
Yoga juga bisa dilakukan untuk mengurangi ukuran payudara secara alami.