Selain kaya akan air, tomat juga rendah kalori sehingga cocok untuk Stylovers yang sedang diet.
Tomat juga kaya akan antioksidan, potassium, iron, folate, vitamin C, dan masih banyak lagi.
3. Stroberi
Satu gelas berisi stroberi yang sudah dipotong, dapat mengandung air sebanyak 5,3 ons.
Jenis buah beri ini juga kaya akan kandungan penting lainnya, seperti vitamin C dan serta.
Stylovers juga bisa menemukan antioksidan pada buah berwarna merah ini, loh!
4. Semangka
Buah semangka juga dikenal memiliki kandungan air tinggi yang dapat langsung dirasakan setiap mengonsumsi semangka.
Satu gelas kecil berisi buah pepaya potong dapat mengandung air sebanyak 4,9 ons.
Buah semangka juga kaya akan antioksidan sehingga bermanfaat bagi kesehatan jantung dan usus.
5. Melon
Terakhir, buah melon menjadi buah kaya air yang dapat membantu menghidrasi kulit dan tubuh.
Buah melon dengan daging berwarna orange juga mengandung beta-carotene yang kaya akan vitamin A.
Satu gelas kecil berisi melon potong dapat mengandung air sebanyak 5 ons.
Baca Juga: Deodoran Ketiak Sensitif Ternyata Ada Kandungan yang Perlu Kamu Tahu
(*)