Stylo Indonesia - Stylovers, apakah kamu pernah mengalami telat haid hingga satu bulan?
Sudah cek testpack dalam kurun waktu sebulan tetapi hasilnya masih negatif.
Pasti rasanya bingung ya, Stylovers, jika hal ini terjadi pada tubuh kita.
Yap, apabila kamu merasa telat haid tapi hasilnya negatif saat testpack, kamu perlu cari tahu beberapa hal berikut ini untuk evaluasi pribadi.
Yuk, simak beberapa kemungkinan penyebab telatnya haid yang kamu alami ini.
Aktivitas tinggi
Aktivitas fisik yang berlebihan, terutama di kalangan atlet, bisa menyebabkan gangguan siklus menstruasi.
Pengaruh berat badan
Penurunan atau peningkatan berat badan yang signifikan dalam waktu singkat dapat mempengaruhi siklus menstruasi.
Lemak tubuh mempengaruhi produksi estrogen, hormon yang penting untuk siklus menstruasi
Kondisi stres
Stres fisik atau emosional dapat memengaruhi siklus menstruasi.
Hormon yang terlibat dalam respon stres bisa mengganggu keseimbangan hormon yang mengatur menstruasi.
Kondisi kesehatan
Kondisi seperti sindrom ovarium polikistik atau PCOS, masalah tiroid, atau gangguan hormonal lainnya dapat menyebabkan haid tidak teratur atau terhenti.
Baca Juga: Mood Booster Menstruasi Buat Cewek Biar Happy, Cowok Sini Merapat!
Konsumsi obat
Penggunaan obat tertentu, termasuk kontrasepsi hormonal, bisa menyebabkan perubahan dalam siklus menstruasi.
Pre-menopause
Periode transisi menuju menopause dapat menyebabkan siklus menstruasi menjadi tidak teratur.
Sedang menyusui
Menyusui dapat menunda kembalinya menstruasi setelah melahirkan.
Apabila siklus menstruasi tak kunjung datang, kamu perlu melakukan beberapa hal berikut ini untuk membantu mencari tahu penyebabnya.
Tes ulang
Coba lakukan test pack lagi beberapa hari atau seminggu kemudian, terutama jika dilakukan terlalu dini atau tidak sesuai instruksi.
Jaga gaya hidup
Penting untuk menjaga pola makan yang seimbang, rutin berolahraga, dan kelola stres untuk membantu menjaga siklus menstruasi yang teratur.
Konsultasi dokter
Kalau misalnya belum ada perubahan yang terlihat, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter untuk pengecekan lebih lanjut.
Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik, tes darah, atau ultrasonografi untuk menentukan penyebab pasti keterlambatan menstruasi.
Baca Juga: Cewek Manja saat Menstruasi, Kenapa Ya? Cowok-cowok, Merapat Sini!
(*)