3. Mengurangi nyeri menstruasi
Dilansir dari klikdokter.com, kunir mengandung curcumin yang dapat mengurangi nyeri menstruasi.
Kandungan ini dapat menghambat produksi hormon prostaglandin yang menyebabkan peradangan dan rasa nyeri menstruasi.
Di samping itu, curcumin juga mempunyai sifat analgesik yang bisa meredakan rasa sakit.
4. Mengatasi jerawat
Curcumin juga memiliki sifat antibakteri serta antiinflamasi, sehingga dapat mengurangi peradangan pada kulit.
Sifat antiinflamasi yang terkandung dalam curcumin ini juga bisa menenangkan kulit yang meradang, sehingga membantu kulit bersih dari jerawat.
5. Mencerahkan kulit
Kandungan curcumin dapat mengurangi produksi melanin berlebih, sehingga bisa mencerahkan kulit.
Baca Juga: 5 Jamu Pelancar ASI dari Bahan Tradisional, Aman untuk Ibu Menyusui!
Bahkan, bintik-bintik hitam dan pigmentasi kulit juga dapat berkurang setelah mengonsumsi kunir.
6. Menurunkan berat badan