Stylo Indonesia - Menikmati hubungan yang mendalam dan mesra dengan pasangan, tentu menjadi keinginan banyak orang.
Ketika hendak memulai hubungan intim, pastikan kamu dan pasangan sama-sama siap fisik dan psikis.
Hal ini tentu untuk memaksimalkan momen intim bersama agar semakin mesra dan menyenangkan.
Salah satu bagian yang bisa menjadi penentu kenikmatan dalam hubungan intim yaitu ketika pelumas alami yang keluar dari area miss v istri keluar saat berhubungan intim.
Nah, supaya pelumas istri aktif hingga licin saat berhubungan intim, ada beberapa cara yang bisa dipersiapkan.
Yuk, kepoin tipsnya berikut ini.
Berkomunikasi dengan pasangan
Komunikasi yang baik dengan pasangan tentang kebutuhan dan preferensi seksual kamu dapat membantu menciptakan lingkungan yang nyaman dan merangsang, yang mendukung pelumasan alami.
Foreplay yang menyenangkan
Dengan melakukan foreplay yang lebih lama dan penuh perhatian dapat meningkatkan gairah seksual, yang pada gilirannya merangsang produksi pelumas alami.
Fokus pada ciuman, sentuhan, pijatan, dan aktivitas seksual lainnya sebelum penetrasi.
Baca Juga: Belum Siap Tapi Tetap Mau Enak? Ini Cara Berhubungan Intim Tanpa Risiko Hamil
Jaga tubuh terhidrasi
Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik.
Dehidrasi dapat menyebabkan kekeringan pada seluruh tubuh, termasuk area genital.
Jaga keseimbangan hormonal
Hormon memiliki peran besar dalam pelumasan.
Kalau mengalami masalah yang persisten, konsultasikan dengan dokter untuk memeriksa keseimbangan hormonal kamu.
Lakukan diet sehat
Diet yang kaya akan lemak sehat seperti omega-3 dari ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian serta buah-buahan dan sayuran dapat membantu meningkatkan pelumasan alami.
Manjemen stres
Stres dapat mempengaruhi gairah seksual dan produksi pelumas alami.
Praktikkan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam untuk mengurangi stres.
Perhatikan produk yang dipakai
Penting sekali untuk menghindari menggunakan sabun atau produk pembersih yang keras pada area genital yang dapat menyebabkan kekeringan.
Gunakan produk pembersih yang lembut dan pH seimbang.
Rajin periksa kesehatan
Kondisi medis seperti infeksi, diabetes, atau masalah tiroid dapat mempengaruhi pelumasan.
Pastikan untuk memeriksakan kesehatan secara teratur.
Baca Juga: Enak Tanpa Dimasukin, Ini Cara Mencapai Orgasme Selain dengan Berhubungan Seks
(*)