Inilah Manfaat Jus Timun dan Pir Jika Rutin Minum, Bisa Buat Diet!

By Cerysa Nur Insani, Selasa, 30 April 2024 | 15:40 WIB
Ilustrasi jus timun dan pir. (Freepik)

Timun merupakan sumber kalium dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Dilansir dari halodoc.com, pir mengandung banyak flavonoid yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung, tekanan darah, serta menjaga kadar kolesterol.

Dengan begitu, konsumsi jus ini dapat membantu mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung seperti stroke.

6. Mencegah kulit kering

Timun mengandung banyak air yang baik untuk menjaga kesehatan kulit serta mencegah kulit kering.

Buah pir juga mengandung Vitamin C dan tembaga, nutrisi yang penting dalam pembentukan kolagen.

Hidrasi dan kolagen tentunya berpengaruh pada elastisitas kulit.

7. Menurunkan risiko kena kanker

Baca Juga: Manfaat Jus Wortel dan Tomat, Minum Tiap Hari untuk Mencerahkan Kulit!

Timun mengandung antioksidan serta senyawa cucurbitacin yang dapat mengurangi risiko terkena penyakit kanker.

Buah pir juga mengandung antosianin serta asam sinamat yang memiliki manfaat serupa.

Namun, tentunya hal ini juga perlu disertai dengan asupan lain yang bergizi dan gaya hidup sehat.

Nah, itu dia Stylovers apa saja manfaat jus timun dan pir untuk tubuh serta kulit. Yuk, coba rutin meminumnya! (*)

Baca Juga: Manfaat Jus Apel Sebagai Obat Kuat Alami, Bisa Meningkatkan Stamina di Ranjang!