Inilah Manfaat Jus Timun dan Pir Jika Rutin Minum, Bisa Buat Diet!

By Cerysa Nur Insani, Selasa, 30 April 2024 | 15:40 WIB
Ilustrasi jus timun dan pir. (Freepik)

Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu apa saja manfaat jus timun dan pir?

Jika rutin diminum, jus dari perpaduan kedua bahan tersebut memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Mulai dari kesehatan tubuh hingga kulit, bisa mendapatkan manfaat baik dari jus ini.

Oleh sebab itu, jus ini cocok dikonsumsi bagi Stylovers yang ingin merawat kesehatan kulit hingga diet.

Yuk, simak apa saja manfaat jus timun dan pir berikut ini!

1. Melancarkan pencernaan

Dilansir dari alodokter.com, timun tinggi kandungan air dan mengandung pektin yaitu serat yang larut dalam air.

Sedangkan buah pir juga memiliki serat yang dapat memenuhi kebutuhan serat harian.

Kedua bahan ini bermanfaat untuk melancarkan pencernaan serta melunakkan tinja sehingga mampu mencegah dan mengatasi sembelit.

2. Menurunkan berat badan

Baca Juga: Sederet Manfaat Jus Timun Untuk Permasalahan pada Rambut Hingga Kulit Kepala

Sedangkan kandungan serat dan air yang tinggi dalam buah timun dan pir bisa memberikan efek kenyang yang lebih lama.