Sedangkan tidur tanpa mengenakan bra bisa menambah kenyamanan serta sirkulasi darah pada bagian payudara.
Oleh sebab itu, memakai atau tidak memakai bra ketika tidur tergantung kepada kenyamanan masing-masing.
Kekurangan Tidur Menggunakan Bra
Dilansir dari hellosehat.com, berikut ini adalah beberapa kekurangan dari kebiasaan tidur mengenakan bra:
1. Menyebabkan iritasi serta infeksi kulit
Hal ini bisa terjadi jika bra kotor serta penuh bakteri, terlalu ketat serta memakai kawat, atau bra terlalu besar hingga menyebabkan gesekan pada payudara dan puting.
2. Membatasi sirkulasi
Menggunakan bra, terutama yang terlalu kecil atau berkawat bisa membuat Stylovers merasa tak nyaman ketika tidur.
Sebab, bra yang terlalu ketat atau berkawat bisa menyebabkan Stylovers terbangun akibat rasa tak nyaman.
Baca Juga: Jangan Disepelekan! Inilah Lauk Makan Siang yang Jadi Penyebab Kanker Payudara
Tips Nyaman Tidur Menggunakan Bra
Jika Stylovers tetap merasa lebih nyaman tidur dengan mengenakan bra, sebaiknya mengikuti beberapa tips berikut ini:
- Pilih bra yang nyaman
- Hindari pemakaian bra berkawat
- Pilih ukuran bra yang tepat
- Pakai bra yang bersih
- Coba gunakan bra khusus untuk tidur
Nah, itu dia Stylovers penjelasan apakah kabar tidur menggunakan bra memicu kanker payudara mitos atau fakta.
Kamu lebih nyaman seperti apa saat tidur nih, Stylovers? (*)
Baca Juga: Tips Cegah Kanker Payudara, Yuk Terapkan 5 Kebiasaan Baik Ini!