Kenapa Sering Ngantuk saat Puasa? Ini Penyebabnya Wajib Tahu!

By Livia, Senin, 1 April 2024 | 11:00 WIB
Ilustrasi ngantuk. (istockphoto.com)

Misalnya, saat hujan dan berada di ruangan ber-ac yang dingin dalam waktu lama.

Selain itu, mandi air hangat merupakan salah satu penyebabnya.

Air hangat merelaksasi tubuh sehingga menimbulkan rasa kantuk dan cepat tidur.

Kebiasaan rebahan dan kurang bergerak membuat tubuh lemas sehingga sering ngantuk bahkan tertidur saat puasa.(*)

Baca Juga: Manfaat tak Terduga Konsumsi Vitamin C saat Sahur Bagi Kesehatan Tubuh