Baca Juga: 5 Buah yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Banyak Manfaatnya!
3. Pepaya
Tidak jarang orang yang berpuasa mengalami masalah pencernaan yang bikin gak nyaman.
Pepaya sangat ampuh membantu mengatasi gangguan pencernaan yang terjadi saat berpuasa seperti sembelit.
4. Mangga
Kaya akan Vitamin A, C, dan E, mangga menjadi buah yang cocok dikonsumsi secara rutin saat sahur.
Mangga bermanfaat sebagai sumber energi dan juga menjaga proses detoksifikasi tubuh tetap optimal selama berpuasa.
5. Apel
Mengonsumsi apel saat sahur akan sebagai pelengkap akan membantu kamu merasa kenyang lebih lama saat puasa.
Kaya akan serta, apel juga sangat baik dikonsumsi bersama kulitnya agar manfaatnya maksimal.
Itu dia Stylovers beberapa buah yang bisa kamu jadikan pelengkap sahur agar daya tahan tubuh tetap terjaga selama puasa.
Semoga bermanfaat! (*)
Baca Juga: 4 Jenis Buah Rendah Gula yang Cocok Jadi Cemilan Diet, Auto Sehat!