Penting sekali untuk membersihkan area genital secara teratur dengan air bersih dan sabun yang lembut.
Baca Juga: Mengapa Perempuan Wajib Merawat Miss V Sejak Dini? Ini Penyebabnya
Hindari penggunaan sabun yang mengandung pewangi atau bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi.
Gunakan alat penyerap atau penampung darah haid yang sesuai
Pilih pembalut yang sesuai dengan kebutuhan kamu jika lebih nyaman menggunakan pembalut saat haid.
Hindari pembalut yang terlalu ketat atau terlalu longgar.
Begitu juga dengan tampon dan menstrual cup, pilihlah yang bahannya berkualitas, karena kedua alat ini digunakan dengan cara dimasukan ke area vagina.
Rutin mengganti pembalut
Ganti pembalut atau produk higienis lainnya secara teratur selama menstruasi.
Hindari penggunaan pembalut yang terlalu tebal atau terlalu lama dipakai, karena dapat menyebabkan kelembapan berlebih dan iritasi.
Hindari produk kimiawi
Hindari penggunaan produk perawatan atau pembersih vagina yang mengandung bahan kimia yang keras atau beraroma.