Stylo Indonesia - Pernahkah kamu mengalami gusi bengkak ketika beraktivitas?
Pastinya terasa tak nyaman dan mengganggu saat hendak melakukan kegiatan, ya, Stylovers.
Bengkak pada gusi biasanya disertai rasa sakit, ngilu, hingga pusing di kepala.
Yap, tak dapat dipungkiri, gusi bengkak yang bikin kita susah makan dan minum ini bisa kita cegah dan diatasi cara penanganannya.
Simak yuk, tips berikut ini, cara untuk meminimalisir dan mencegah timbulnya bengkak pada gusi.
Kepoin pemaparan selengkapnya berikut ini, yuk.
Merawat area mulut
Membersihkan mulut secara teratur dengan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi setiap hari dapat membantu mengurangi pembengkakan gusi.
Pastikan untuk membersihkan gusi dengan lembut saat menyikat gigi.
Kumur air garam
Berkumur dengan air garam hangat beberapa kali sehari dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit pada gusi.
Baca Juga: Obat Disengat Tawon untuk Meredakan Benjol Bengkak, Ini Caranya
Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumur selama beberapa detik sebelum meludahkan.
Jauhi makanan dan minum panas
Hindari makanan dan minuman yang panas atau pedas karena dapat meningkatkan rasa tidak nyaman pada gusi yang bengkak.
Kompres dingin
Tempatkan kain bersih yang telah direndam dalam air dingin di area yang bengkak selama beberapa menit.
Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan rasa sakit.
Minum obat pereda nyeri
Jika gusi bengkak disertai dengan rasa sakit yang signifikan, kamu bisa minum obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen atau parasetamol untuk meredakan ketidaknyamanan.
Hindari merokok
Kalau kamu perokok, berhenti merokok dapat membantu mempercepat proses penyembuhan gusi yang bengkak.
Konsultasi dokter gigi
Jika pembengkakan gusi tidak kunjung membaik dalam beberapa hari atau disertai dengan gejala lain seperti demam atau nanah, segera konsultasikan dengan dokter gigi atau dokter spesialis gusi.
Kamu akan mendapat evaluasi lebih lanjut dan pengobatan yang tepat.
Cek gigi rutin
Pastikan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan dengan melakukan pemeriksaan gigi rutin dan membersihkan gigi secara teratur oleh dokter gigi.
Baca Juga: Kepala Benjol Dikompres Air Apa, Panas atau Dingin? Ini Jawabannya
(*)