Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa saja manfaat melepas bra saat tidur?
Ketika tidur, ternyata sebaiknya kita tidak perlu menggunakan bra.
Tidak memakai bra memberi beberapa manfaat bagi kesehatan kulit dan tubuh.
Bahkan, salah satunya bisa mengurangi risiko munculnya benjolan yang kerap dikhawatirkan oleh perempuan.
Dilansir dari hellosehat.com, yuk simak apa saja manfaat melepas bra saat tidur berikut ini!
1. Mengurangi keringat
Memakai bra ketika tidur, terlebih jika suhu panas di malam hari bisa membuat tubuh berkeringat.
Jenis bra yang terbuat dari bahan sintetis juga bisa membuat tubuh menghasilkan keringat berlebih.
Tidur tanpa mengenakan bra bisa menjaga agar suhu tubuh tetap rendah.
2. Memperbaiki kualitas tidur
Baca Juga: Pakaian dan Bra yang Cocok untuk Payudara Besar Agar Terlihat Kecil
Kebanyakan bra didesain dengan bentuk yang ketat untuk digunakan saat beraktivitas, sehingga bisa terasa sesak jika dipakai saat tidur.