Stylo Indonesia - Saat akan menjalankan puasa, Stylovers bisa nih, mempersiapkan fisik terlebih dahulu.
Yap, supaya siap menghadapi puasa, sejumlah persiapan untuk mencegah terjadinya masalah kulit muncul saat puasa.
Biasanya, kulit sering kali mengalami kekeringan saat puasa.
Berangkat dari kulit kering ini bisa membuat timbulnya jerawat, nih, Stylovers.
Memang, bukan karena puasa yang bisa menyebabkan munculnya jerawat, akan tetapi, adanya perubahan gaya hidup selama puasa yang berkontribusi pada perubahan kondisi kulit.
Berikut ini, ada beberapa faktor yang bisa memengaruhi kondisi kulit ketika kamu menjalankan puasa yang melibatkan beberapa aspek.
Kekurangan cairan
Saat berpuasa, terutama jika cuaca panas, risiko dehidrasi bisa meningkat.
Dehidrasi dapat membuat kulit menjadi kering dan dapat memicu produksi minyak berlebih oleh kelenjar sebaceous, yang pada gilirannya dapat menyebabkan jerawat.
Maka dari itu, penting sekali untuk kamu memastikan tetap terhidrasi dengan minum air yang cukup saat berbuka dan sahur.
Pola makan yang berubah
Pola makan yang tidak seimbang atau konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak dapat memengaruhi kadar gula darah dan hormon, yang dapat memicu jerawat.