Kandungan vitamin dan mineral dari buah atau jus sangat baik untuk tubuhmu.
Apalagi ketika kamu menjalankan puasa, biasanya kandungan vitamin dan mineral yang banyak bisa membantu tubuh tetap bugar.
Baca Juga: Kuku dan Kutikula Kering pas Puasa, Bisa Dicegah dengan Perawatan Ini
Jika kamu tidak sempat makan buah, bisa juga mengonsumsinya dalam bentuk jus atau press juice, yang lebih simpel dan cepat untuk dikonsumsi.
Ganti sabun mandi
Sabun mandi yang mengandung SLS seringkali membuat kulit jadi kering.
Untuk mencegah kulit kering saat puasa, kamu bisa menggunakan bath oil, nih, Stylovers.
Sabun dengan kandungan oil yang lebih banyak bisa membantu membersihkan kulit sekaligus melembapkan kulit.
Saat ini sudah banyak brand kecantikan yang menjual sabun mandi dengan kandungan minyak di dalamnya.
Tak ketinggalan, produk UMKM juga banyak yang menawarkan sabun mandi dengan kandungan minyak yang harganya juga lebih terjangkau.
Pakai lotion
Setelah mandi, jangan lupa menggunakan body lotion untuk mengunci kelembapan kulit.