Bosan minum air putih, infused water bisa Stylovers konsumsi saat sahur.
Selain rasanya yang enak dan menyegarkan, infused water punya banyak manfaat baik untuk kesehatan.
Mulai dari menjaga tubuh tetap berenergi dan segar saat berpuasa hingga merawat kulit secara alami.
Minum infused water saat sahur juga mendetoks racun di dalam tubuh yang membantu melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan.
3. Susu
Susu mengandung kalsium, protein, vitamin B2, vitamin D dan berbagai nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh.
Kandungannya menjaga tubuh tetap berenergi dan tidak mudah lapar saat berpuasa.
Selain itu, susu membantu menjaga daya tahan tubuh untuk mencegah terkena berbagai penyakit.
Minum susu juga membantu fokus saat beraktivitas dan mencegah sakit kepala akibat kekurangan nutrisi saat berpuasa.(*)
Baca Juga: Bikin Makin Bau Mulut, Ini Jenis Makanan yang Perlu Dihindari Saat Puasa