Kurangnya Perawatan Kulit
Perubahan rutinitas selama bulan puasa, seperti tidak menggunakan pelembap atau produk perawatan kulit lainnya secara teratur, juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering.
Cara Mengatasi Kulit Kering saat Puasa:
Minum Banyak Air
Pastikan untuk minum air putih yang cukup selama waktu yang diperbolehkan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Hindari Minuman Berkafein atau Beralkohol
Minuman berkafein atau beralkohol dapat menyebabkan dehidrasi. Sebaiknya hindari atau batasi konsumsi minuman tersebut.
Perhatikan Pola Makan
Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Pilih makanan yang mengandung lemak sehat, protein, buah-buahan, dan sayuran.
Gunakan Pelembap Kulit
Gunakan pelembap kulit yang cocok untuk jenis kulit secara teratur, terutama setelah mandi dan sebelum tidur.