Hindari konsumsi makanan-makanan tersebut saat bibir sedang kering atau iritasi.
Jaga Kebersihan Mulut: Pastikan untuk membersihkan gigi secara teratur, dan hindari menyikat gigi terlalu keras yang dapat menyebabkan iritasi pada bibir dan gusi.
Hindari Paparan Matahari Berlebih: Paparan sinar matahari secara berlebihan dapat membuat bibir lebih kering dan rentan terhadap pecah-pecah. Gunakan lip balm yang mengandung SPF saat berada di bawah sinar matahari.
Konsumsi Makanan yang Kaya Nutrisi: Makan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, terutama vitamin E dan vitamin B, yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit, termasuk bibir.
Jika bibir berdarah atau terasa sangat kering hingga menyakitkan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan untuk penanganan lebih lanjut.
Bibir yang kering dan berdarah bisa menjadi tanda kondisi medis tertentu yang memerlukan perawatan lebih lanjut.
(*)