Menurunnya kemungkinan stress, tentu akan mengurangi kemungkinan timbulnya jerawat akibat stres.
Dikutip dari medicalnewstoday.com, stres dapat membuat tubuh mengeluarkan hormon kortisol yang membuat produksi minyak menjadi bertambah.
Dan akibatnya, jerawat bisa menjadi lebih mudah tumbuh karena produksi minyak berlebih tersebut.
Oleh karena itu, banyak penelitian yang menganjurkan untuk rajin berolahraga tak hanya untuk kesehatan jasmani, namun juga rohani.
Tak hanya memiliki tubuh yang sehat, Stylovers juga bisa memiliki wajah glowing tanpa jerawat.
Terakhir, selalu ingat untuk membasuh wajah menggunakan air setelah olahraga untuk mencegah penumpukan keringat.
Baca Juga: Manfaat Minum Teh saat Tidak Enak Badan, Cari Tahu Yuk!
(*)