Stylo Indonesia - Selama musim hujan, biasanya tubuh kita rentan terkena penyakit.
Yap, perubahan cuaca yang ekstrim terkadang bisa membuat imun tubuh menurun sehingga virus dan bakteri rentan membuat kita sakit.
Nah, untuk menjaga tubuh tetap fit selama bekerja di kantor, penting sekali untuk merawat dan memastikan apa yang kamu konsumsi tetap sehat.
Tips Tetap Fit Saat Musim Hujan
Apa saja yang perlu dilakukan selama musim hujan agar tetap fit ke kantor?
Simak pemaparannya berikut ini, yuk!
Mengenakan baju hangat
Ketika musim hujan, biasanya cuaca akan lebih terasa dingin dibanding biasanya.
Meskipun bekerja di dalam ruangan, kamu perlu menambah atau memilih pakaian yang lebih hangat.
Cara ini untuk menjaga tubuh tetap nyaman ketika bekerja dan terhindar dari kedinginan serta perut kembung.
Pilih pakaian hangat yang nyaman dan tetap menyerap keringat, ya, Stylovers.
Alas kaki kering
Ketika musim hujan datang, biasanya tak terdeteksi nih, kapan hujan datang.
Bisa saja muncul ketika kita sedang di jalan dan membuat alas kaki kita basah.
Penting sekali untuk membawa alas kaki cadangan untuk mencegah kamu menggunakan alas kaki basah yang dingin.