Stylo Indonesia - Saat musim hujan, tubuh rentan terkena penyakit.
Salah satunya tidak enak badan yang merupakan gejala penyakit dialami oleh banyak orang.
Hal ini tentunya bikin gak nyaman dan mengganggu saat beraktivitas.
Selain minum obat, ada cara lainnya yang bisa Stylovers coba untuk sembuh dari gejala penyakit ini.
Yuk, langsung simak cara mengatasi tidak enak badan saat musim hujan secara alami dari Stylo Indonesia berikut ini.
Baca Juga: Perlukah Mengonsumsi Minuman Elektrolit saat Tidak Enak Badan?
Pertama, minum air putih yang banyak dan mengonsumsi makanan bergizi.
Pasalnya, tubuh membutuhkan nutrisi yang baik dan cukup untuk mempercepat proses penyembuhan.
Beberapa makanan yang baik dikonsumsi saat tidak enak badan, seperti sup ayam, sayur bayam dan telur orak-arik bisa jadi pilihanmu.
Selain itu, ada beberapa minuman yang baik Stylovers konsumsi untuk membantu mengatasi tidak enak badan, seperti air kelapa muda, air jahe hangat dan air lemon madu hangat.
Pastikan tubuh dalam kondisi bersih sebelum tidur dengan mandi air hangat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membuat tidur lebih nyenyak.