Perlukah Mengonsumsi Minuman Elektrolit saat Tidak Enak Badan?

Stylo Indonesia - Dalam dunia medis tidak enak badan disebut malaise. 

Penyakit umum ini hampir dialami setiap orang setelah melakukan aktivitas secara berlebihan. 

Selain istirahat lebih banyak, dibutuhkan gizi yang cukup untuk memulihkan tubuh. 

Kini hadir berbagai minuman isotonik yang diklaim bisa jadi salah satu solusi untuk mengatasi penyakit ini. 

Yuk, cari tahu faktanya perlu mengonsumsi minuman isotonik saat tidak enak badan atau sebaliknya dari Stylo Indonesia berikut ini. 

Baca Juga: Alasan Harus Tetap Mandi saat Tidak Enak Badan, Cari Tahu Yuk!

Faktanya, Stylovers boleh mengonsumsi minuman elektrolit saat tidak enak badan. 

Minuman elektrolit mengandung natrium, fosfat, klorida, magnesium dan kalsium. 

Kandungannya punya banyak manfaat baik untuk menjaga kesehatan tubuh saat sakit. 

Mengonsumsi minuman elektrolit menghidrasi tubuh yang kelelahan saat tidak enak badan. 

Hal ini membantu mengembalikan energi dan mempercepat penyembuhan. 

PROMOTED CONTENT