Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahukah kamu apa saja makanan pembesar payudara?
Ini bisa menjadi salah satu cara untuk dicoba bagi Stylovers yang ingin memiliki payudara yang lebih montok.
Bagi sebagian perempuan, memiliki payudara yang lebih besar mungkin dapat meningkatkan kepercayaan diri secara umum ataupun di depan pasangan.
Ternyata, ada beberapa makanan dengan kandungan tertentu yang bisa membuat payudara menjadi lebih berisi.
Yuk, simak apa saja makanan pembesar payudara berikut ini!
1. Buah alpukat
Dilansir dari klikdokter.com, pada dasarnya payudara terdiri dari jaringan lemak dan kelenjar susu serta salurannya.
Kedua komponen tersebut akan ditentukan oleh faktor genetik.
Namun, ukuran sel lemak pada perempuan akan berkaitan dengan berat badannya, sehingga akan memengaruhi ukuran payudaranya.
Tubuh membutuhkan lemak sehat atau lemak baik untuk memperbesar payudara.
Baca Juga: Alasan Kenapa Pria Hobi Menghisap Payudara Saat Bercinta, Insting Keperkasaan?
Salah satu makanan yang kaya akan lemak baik adalah buah alpukat.
"Buah apapun, tidak hanya alpukat, jika memiliki kandungan lemak baik memang bisa membantu meningkatkan berat badan secara sehat. Lalu, ketika berat badan naik, payudara secara otomatis akan membesar," jelas dr. Devia Irine Putri.
"Jadi, makan buah alpukat tidak langsung membuat payudara membesar, melainkan ada proses penambahan berat badan terlebih dahulu," lanjutnya.
2. Kacang-kacangan
Dilansir dari hellosehat.com, kacang-kacangan bisa menambah hormon estrogen pada perempuan, sehingga kemungkinan membantu memperbesar payudara.
Di antaranya seperti kacang kedelai, kacang tanah, kacang hijau, almond, serta kacang polong.
3. Sayuran hijau
Sayuran hijau mengandung zat fitoestrogen yang bisa memacu peningkatan hormon estrogen pada perempuan.
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan oleh Current Topics in Developmental Biology, hormon estrogen berperan dalam pertumbuhan organ reproduksi perempuan, termasuk payudara.
Stylovers bisa mengonsumsi sayuran hijau seperti brokoli dan bayam.
Baca Juga: Manfaat Merangsang Puting Payudara, Bisa Tingkatkan Gairah Seksual
4. Biji wijen
Selain kacang-kacangan dan sayuran hijau, biji wijen merupakan makanan yang juga bisa membantu peningkatan hormon estrogen.
Para ahli menyebutkan bahwa peningkatan kadar hormon estrogen dibutuhkan untuk memperbesar payudara.
Namun, sebagian ahli juga berpendapat bahwa kelebihan hormon estrogen justru bisa memicu dampak negatif pada payudara, seperti kanker.
Oleh sebab itu, Stylovers juga perlu menyeimbangkan cara di atas dengan gaya hidup yang sehat dengan langkah berikut ini:
- Menjaga berat badan ideal
- Minum air putih yang cukup
- Rutin berolahraga
- Hindari rokok dan minuman beralkohol
- Konsumsi makanan yang kaya akan omega-3 dan antioksidan
Nah, itu dia Stylovers makanan pembesar payudara yang bisa bikin lebih montok. Apakah kamu tertarik mencobanya, Stylovers? (*)
Baca Juga: Cara Menyentuh Payudara Istri, Bikin Terangsang Sebelum Bercinta!