Kalori buah semangka juga tergolong rendah jika dibandingkan dengan buah-buah lainnya loh, Stylovers.
Sehingga, tak heran jika buah ini sangat cocok dikonsumsi untuk menemani proses diet.
Dan jangan lupa untuk tetap mengonsumsi buah dalam jumlah secukupnya dan tidak berlebihan.
Masih dikutip dari health.com, jumlah konsumsi buah harian sebaiknya tidak melebihi 2 gelas dalam sehari agar tidak menimbulkan efek samping.
Selain itu, tetap imbangi konsumsi buah dengan olahraga agar proses pengurangan berat badan menjadi lebih maksimal ya, Stylovers!
Baca Juga: Perbedaan Body Scrub dan Lulur, Ketahui Hal Penting Ini
(*)