Stylo Indonesia - Stylovers, apakah kamu sudah mendengar soal diet IU?
Diet IU adalah diet yang dilakukan oleh solois K-Pop Lee Ji Eun alias IU.
Diet IU diketahui cukup ekstrem dan bisa menurunkan hingga 5 kilogram dalam seminggu!
Namun, apakah diet IU aman untuk dilakukan dan diikuti?
Yuk, simak tentang diet IU berikut ini!
Cara Diet IU
Dilansir dari lifestyle.kompas.com, diet IU merupakan pola makan yang dilakukan oleh solois K-Pop tersebut dengan menu yang terbilang ekstrem.
Bagaimana tidak, dalam sehari, IU hanya sarapan dengan satu butir apel, makan siang dengan dua butir ubi, dan makan malam dengan minum segelas susu protein.
Diet ini dilakukan minimal 3 hari, tetapi IU melakukannya selama satu pekan.
Hasilnya, pemeran utama serial Hotel Del Luna itu bisa mengurangi berat badan hingga 5 kilogram hanya dalam satu pekan.
Baca Juga: Baik untuk Diet, Ini Dia 4 Buah Rendah Gula yang Tidak Buat Gendut!