9. Hindari Stres
Stres dapat meningkatkan aktivitas kelenjar keringat. Coba teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan untuk mengurangi stres.
10. Konsultasi dengan Dokter
Jika masalah keringat berlebihan terus berlanjut, berkonsultasilah dengan dokter.
Ada beberapa pilihan perawatan medis seperti botox, iontophoresis, atau tindakan bedah yang dapat membantu mengatasi masalah keringat berlebihan.
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki tingkat produksi keringat yang berbeda-beda, dan yang terpenting adalah merasa nyaman dan percaya diri dalam kulitmu sendiri.
(*)
(Artikel ini dibuat dengan bantuan chat AI)