Stylo Indonesia - Hai, Stylovers! Stylo Indonesia kini hadir dengan kanal Jurnal Pejuang Haid yang berisikan cerita pengalaman para sahabat perempuan atau Stylovers mengenai semua masalah terkait menstruasi.
Melingkupi faktor kesehatan dan psikologis serta yang berujung kepada penampilan kulit, Jurnal Pejuang Haid juga akan berbagi tips bagaimana setiap sahabat perempuan atau Stylovers berdamai dengan nyeri haid yang kerap menyerang.
Jurnal Pejuang Haid yang ke-25 datang dari Novita Ibnati Awalia yang mengalami bahwa haid bisa memberi dampak psikologis hingga memicu episode depresif.
Yuk, simak percakapan Stylo Indonesia dengan Vita tentang pengalaman seputar haid yang informatif lagi inspiratif berikut ini!
Apa saja perbedaan gejala atau reaksi tubuh sepanjang siklus haid?
Vita: "Mendekati masa haid biasanya aku sedih banget. Perasaannya jadi super sensitif, apapun bisa bikin sedih. Bahkan ini bisa berlangsung seminggu sampai haid.
Saat haid berlangsung, di hari 1-2 biasanya badanku kram dan pegal-pegal. Dibuat rebahan pun enggak enak badannya, jadi aku lakukan sedikit peregangan untuk mengurangi pegal-pegal itu.
Kalau sesudah haid biasanya aku semangat banget untuk menjalani hidup, mulai dari bersih-bersih kamar, dan lebih intensif merawat diri.”
Apa saja cerita yang dialami terkait masalah psikologis seputar siklus haid?
Vita: "Haid cukup berpengaruh di kondisi mentalku. Aku pasien dengan diagnosis F32.3 yang berjuang dengan perubahan suasana hati dan masalah hormonal.