Haid bisa menjadi pemicu bagi aku untuk masuk ke episode depresif, kadang sadar kadang enggak.
Tapi aku selalu usahakan konsultasi ke dokter untuk dapat penanganan yang tepat agar gangguan suasana hati terutama jelang haid dan saat haid ini enggak jadi gangguan untuk melakukan kegiatan sehari-hari."
Apa saja cerita yang dialami terkait masalah kesehatan seputar siklus haid?
Vita: “Kalau kondisi mental sedang stabil biasanya cuma sehari saja nyeri dan pegal-pegalnya, kalau sedang tidak stabil bisa 3 hari karena haidnya bisa berlangsung 10 hari.”
Apa saja cerita yang dialami terkait masalah kulit seputar siklus haid?
Vita: "Kalau masalah kulit, biasanya jerawat karena hormonku kadang tidak stabil. Jadi selalu ada jerawat batu yang muncul saat haid."
Apakah ada cara tertentu dari kamu untuk mengatasi masalah nyeri saat haid?
Vita: "Biasanya aku minum jamu kunir asem dengan sirih di pagi hari, lumayan mengurangi pegal-pegal dan nyerinya.
Kalau sedang di puncak sakitnya, aku pakai bantal hangat di perut. Kalau terasa mendingan aku melakukan peregangan."
Lebih condong memilih pembalut yang seperti apa?
Baca Juga: Jurnal Pejuang Haid Annisa Suminar: Sering Makan Sayur dan Olahraga Agar Haid Rutin!