Menurut American Dental Association (ADA), flossing gigi sebaiknya dilakukan setiap hari, atau minimal sekali dalam dua hari.
Flossing secara teratur membantu mencegah pembentukan plak dan mengurangi risiko masalah gigi dan gusi.
Cara Flossing yang Tepat
Flossing yang benar akan memberikan manfaat maksimal bagi kesehatan gigi dan gusi. Berikut adalah panduan cara flossing yang tepat:
Gunakan Benang Gigi yang Tepat
Pilih benang gigi yang nyaman digunakan, baik itu benang gigi tradisional, benang gigi yang lebih tebal, atau flosser plastik dengan benang yang dipasang pada ujungnya.
Pilih produk yang sesuai dengan preferensimu, Stylovers.
Panjang yang Cukup
Potong benang gigi sekitar 45 cm, sehingga cukup panjang untuk digunakan di seluruh mulut tanpa perlu mengganti benang di tengah proses.
Teknik Flossing yang Benar
Baca Juga: Karang Gigi Copot Sendiri, Ini Tindakan yang Perlu Dilakukan!