Stylo Indonesia - Cara membersihkan karang gigi yang sudah mengeras secara alami jadi hal yang cukup dicari banyak orang.
Karang gigi adalah lapisan mineral keras yang terbentuk di sekitar gigi akibat penumpukan sisa makanan, bakteri, dan plak yang tidak dibersihkan dengan baik.
Jika dibiarkan tanpa perawatan, karang gigi dapat menyebabkan masalah kesehatan gigi dan mulut, seperti gusi berdarah, bau mulut, dan bahkan kerusakan gigi.
Untuk itu, membersihkan karang gigi secara teratur sangat penting dalam menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Jika Stylovers mencari cara membersihkan karang gigi yang sudah mengeras secara alami, berikut adalah beberapa metode yang bisa dicoba:
1. Sikat Gigi dan Benang Gigi yang Tepat
Sikat gigi dan benang gigi adalah dasar dari perawatan gigi yang efektif.
Pastikan untuk menggunakan sikat gigi yang lembut dan benang gigi setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur.
Benang gigi membantu menghilangkan sisa makanan dan plak yang terperangkap di antara gigi, sementara sikat gigi membersihkan permukaan gigi dari plak dan bakteri.
2. Baking Soda
Baca Juga: Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Garam, Ternyata Mudah dan Murah!
Baking soda adalah bahan alami yang dapat membantu membersihkan karang gigi yang sudah mengeras.
Campurkan sedikit baking soda dengan air untuk membuat pasta, kemudian oleskan pasta ini pada gigi menggunakan sikat gigi.
Gosoklah gigi dengan lembut selama beberapa menit, lalu bilas mulut dengan air bersih.
Baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang dapat membantu mengikis lapisan karang gigi, tetapi pastikan untuk tidak menggunakannya terlalu sering karena dapat merusak email gigi jika digunakan secara berlebihan.
3. Kulit Jeruk atau Kulit Pisang
Kulit jeruk atau kulit pisang mengandung senyawa yang dapat membantu membersihkan karang gigi secara alami.
Gosokkan bagian dalam kulit jeruk atau kulit pisang ke permukaan gigi selama beberapa menit.
Kemudian, biarkan selama 5-10 menit sebelum menyikat gigi dengan pasta gigi biasa.
Kandungan asam sitrat dalam kulit jeruk dan potasium dalam kulit pisang dapat membantu melunakkan karang gigi sehingga lebih mudah untuk diangkat.
4. Minyak Kelapa (Oil Pulling)
Baca Juga: Cara Memutihkan Gigi dengan Baking Soda, Benarkah Efektif dan Aman?
Minyak kelapa telah digunakan dalam tradisi Ayurveda sebagai metode pembersihan mulut alami.
Caranya adalah dengan mengambil satu sendok makan minyak kelapa dan berkumur-kumur di mulut selama 15-20 menit setiap pagi sebelum makan atau minum.
Minyak kelapa akan menarik bakteri dan racun dari gigi dan gusi.
Setelah berkumur-kumur, spitting (meludah) minyak kelapa ke dalam tempat sampah, jangan ke dalam wastafel karena dapat menyumbat saluran pembuangan.
5. Konsultasikan dengan Dokter Gigi
Jika karang gigi sudah sangat mengeras dan tidak dapat diatasi dengan cara alami, sebaiknya kunjungi dokter gigi untuk membersihkannya secara profesional.
Dokter gigi memiliki alat dan keterampilan yang tepat untuk membersihkan karang gigi dengan aman dan efisien, serta dapat memberikan saran dan perawatan yang sesuai untuk masalah gigi dan gusi. (*)
#SemuaBisaCantik
(Sebagian artikel ini ditulis menggunakan AI)