Stylo Indonesia - Cara mengatasi ketiak basah berlebihan sepertinya wajib kamu ketahui, Stylovers!
Cara mengatasi ketiak basah berlebihan tentu bisa membuat kamu tampil lebih percaya diri lagi.
Ada beberapa cara mengatasi ketiak basah berlebihan secara tuntas yang sepertinya bisa dicoba di rumah.
Untuk mengatasi ketiak basah berlebihan, ada beberapa langkah yang dapat kamu coba:
1. Menjaga kebersihan
Membersihkan area ketiak secara teratur adalah langkah penting untuk mengatasi ketiak basah.
Mandi setidaknya sekali sehari menggunakan sabun antibakteri untuk membunuh bakteri penyebab bau dan menjaga kebersihan kulit.
2. Gunakan pakaian yang tepat
Hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan sintetis yang tidak bisa menyerap keringat dengan baik.
Pilih pakaian yang terbuat dari serat alami seperti katun, linen, atau rayon yang lebih dapat menyerap kelembapan dan membantu menjaga ketiak tetap kering.
3. Gunakan antiperspirant
Antiperspirant dapat membantu mengurangi produksi keringat dan menjaga ketiak tetap kering.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Bikin Ketiak Gatal yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari
Pilihlah antiperspirant yang mengandung aluminium klorida atau aluminium klorohidrat untuk efek pengurangan keringat yang lebih efektif.
4. Gunakan kain pelindung
Stylovers dapat menggunakan kain pelindung, seperti kain katun atau tisu khusus untuk ketiak, yang dapat menyerap kelembapan dan mencegah noda dan bau menyebar ke pakaian.
5. Hindari makanan penyebab bau
Beberapa makanan seperti bawang, cabai, makanan berlemak tinggi, atau makanan pedas dapat menyebabkan bau tubuh yang kuat.
Menghindari makanan-makanan tersebut atau membatasi konsumsinya dapat membantu mengurangi bau ketiak.
6. Konsultasikan dengan dokter
Jika ketiak basah berlebihan terus berlanjut atau sangat mengganggu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Dokter dapat mengevaluasi kondisimu dan memberikan solusi yang lebih spesifik, seperti perawatan medis atau prosedur seperti iontophoresis, botox, atau operasi jika diperlukan.
Selain langkah-langkah di atas, penting juga untuk menjaga gaya hidup yang sehat, seperti menjaga pola makan yang seimbang, minum cukup air, dan menghindari stres berlebihan.
Hal ini dapat membantu mengontrol produksi keringat dan mengurangi ketiak basah yang berlebihan.
(*)
(Artikel ini dibuuat dengan bantuan chat AI)