2. Hindari Mengonsumsi Makanan Berlemak dan Tinggi Gula
Diet berperan penting dalam kesehatan kulit.
Hindari makanan berlemak tinggi dan makanan dengan kandungan gula berlebih, karena makanan seperti ini dapat meningkatkan produksi minyak berlebih pada kulit dan memicu pertumbuhan jerawat.
3. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat
Pilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit dan masalah jerawat yang dialami.
Produk yang mengandung bahan seperti asam salisilat, asam glikolat, atau benzoyl peroxide dapat membantu mengatasi jerawat dan mengurangi produksi minyak berlebih.
4. Jangan Memencet Jerawat
Meskipun menggoda untuk memencet jerawat, hindari melakukannya.
Memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut dan meninggalkan bekas luka atau bintik hitam.
5. Cuci Wajah Setelah Beraktivitas Fisik
Baca Juga: Cara Mengatasi Keputihan Bau Amis, Jangan Pakai Bahan Sembarangan!