Stylo Indonesia - Cara mengatasi keputihan dengan air hangat adalah salah satu jalan yang bisa ditempuh untuk mengatasi keputihan.
Cukup mudah, cara mengatasi keputihan dengan air hangat ini bisa dilakukan sendiri.
Namun, kita wajib tahu cara mengatasi keputihan dengan air hangat dengan benar.
Ada beberapa tahapan cara mengatasi keputihan dengan air hangat yang wajib diketahui sebelum mencobanya.
Air hangat dapat membantu membersihkan area vagina, meredakan iritasi, dan menjaga kebersihan secara keseluruhan.
Nah, di artikel ini, Stylo Indonesia merangkum cara mengatasi keputihan dengan menggunakan air hangat.
Berikut caranya:
1. Persiapan yang Tepat
Sebelum memulai perawatan dengan air hangat, pastikan tangan Anda bersih.
Cuci tangan dengan sabun antibakteri sebelum menyentuh area vagina.
Baca Juga: Noda Kuning Keputihan di Celana Dalam Susah Hilang, Cuci Pakai Ini
Hal ini akan mencegah penyebaran bakteri dan infeksi.
2. Siapkan Air Hangat
Isi bak mandi atau ember kecil dengan air hangat.
Pastikan suhu air tidak terlalu panas, karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif di sekitar vagina.
Suhu yang nyaman adalah sekitar 37-40 derajat Celsius.
3. Duduk dalam Air Hangat
Duduk dalam air hangat selama sekitar 10-15 menit.
Pastikan area vagina terendam sepenuhnya dalam air hangat.
Duduk dengan posisi yang nyaman dan santai, dan biarkan air hangat mengalir ke seluruh area genital.
4. Hindari Penggunaan Sabun
Saat menggunakan air hangat, hindari penggunaan sabun atau produk pembersih lainnya.
Baca Juga: Keputihan Putih Susu Kental Tidak Berbau: Penyebab dan Cara Mengatasi
Sabun dapat mengganggu keseimbangan pH alami vagina dan memperburuk keputihan.
Air hangat yang bersih sudah cukup untuk membersihkan area vagina.
5. Keringkan dengan Lembut
Setelah selesai menggunakan air hangat, keringkan area vagina dengan handuk yang bersih dan lembut.
Hindari menggosok area vagina terlalu keras, karena dapat menyebabkan iritasi.
Cukup tepuk-tepuk lembut dengan handuk hingga kering.
6. Ganti Pakaian Dalam yang Bersih
Setelah membersihkan area vagina dengan air hangat, pastikan untuk mengganti pakaian dalam yang bersih dan kering.
Pilih pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang bernapas, seperti katun, untuk membantu menjaga kebersihan dan sirkulasi udara yang baik di area vagina.
7. Perhatikan Kebersihan Pribadi
Selain menggunakan air hangat, perhatikan juga kebersihan pribadi secara umum.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Milia di Wajah Secara Alami, Cuma Butuh Air Hangat!
Gantilah pakaian dalam secara teratur, hindari pakaian yang terlalu ketat, gunakan pembalut atau pantyliner yang bersih, dan jaga kebersihan tubuh dengan mandi secara teratur.
8. Konsultasikan dengan Dokter
Jika keputihan kamu tidak kunjung membaik setelah menggunakan air hangat atau jika muncul gejala yang tidak biasa, seperti gatal, nyeri, atau bau yang tidak sedap, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Menggunakan air hangat adalah salah satu cara alami dan aman untuk mengatasi keputihan.
Namun, setiap orang memiliki kondisi kesehatan yang unik, jadi penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter jika kamu memiliki kekhawatiran atau gejala yang tidak biasa ya, Stylovers! (*)
#SemuaBisaCantik