Hal ini akan mencegah penyebaran bakteri dan infeksi.
2. Siapkan Air Hangat
Isi bak mandi atau ember kecil dengan air hangat.
Pastikan suhu air tidak terlalu panas, karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif di sekitar vagina.
Suhu yang nyaman adalah sekitar 37-40 derajat Celsius.
3. Duduk dalam Air Hangat
Duduk dalam air hangat selama sekitar 10-15 menit.
Pastikan area vagina terendam sepenuhnya dalam air hangat.
Duduk dengan posisi yang nyaman dan santai, dan biarkan air hangat mengalir ke seluruh area genital.
4. Hindari Penggunaan Sabun
Saat menggunakan air hangat, hindari penggunaan sabun atau produk pembersih lainnya.
Baca Juga: Keputihan Putih Susu Kental Tidak Berbau: Penyebab dan Cara Mengatasi