Stylo Indonesia - Ketiak bau tentu akan mengganggu aktivitas. Namun ternyata ketiak bau bisa diatasi dengan beberapa makanan lezat ini.
Ada beberapa pilihan makanan yang dipercaya bisa mengatasi ketiak bau tanpa deodoran.
Beberapa makanan diketahui memiliki sifat alami untuk membantu menghilangkan atau mengurangi bau ketiak yang tidak sedap.
Berikut adalah beberapa makanan yang bisa membantu:
1. Lemon
Lemon memiliki sifat antibakteri dan mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengurangi bau ketiak.
Stylovers dapat menggosokkan irisan lemon langsung ke ketiak atau menggunakan jus lemon yang dicampur dengan air sebagai semprotan alami.
2. Apel
Mengunyah apel segar dapat membantu mengurangi bau ketiak.
Apel mengandung enzim alami yang membantu menghancurkan bakteri penyebab bau.
3. Mentimun
Mentimun mengandung banyak air dan sifat penyegar alami.
Baca Juga: 3 Jenis Sabun Mandi yang Bagus untuk Atasi Ketiak Bau, Apa Saja?
Kamu dapat menggosokkan irisan mentimun ke ketiak atau menggunakan jus mentimun sebagai semprotan alami.
4. Teh hijau
Meski bukan makanan teh hijau mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu mengurangi bau tubuh.
Minumlah secangkir teh hijau setiap hari untuk membantu menjaga keseimbangan tubuh dan mengurangi bau ketiak.
5. Yoghurt
Yoghurt mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan dan juga dapat membantu mengurangi bau tubuh.
Konsumsilah yoghurt secara teratur untuk membantu menjaga keseimbangan flora bakteri di tubuh.
6. Kayu manis
Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu mengurangi bau tubuh.
Tambahkan sedikit kayu manis ke makanan atau minuman Anda untuk mendapatkan manfaatnya.
7. Peterseli
Peterseli memiliki sifat segar dan dapat membantu menghilangkan bau ketiak.
Stylovers dapat mengunyah daun peterseli segar atau menambahkannya ke makananmu.
Selain mengonsumsi makanan yang membantu menghilangkan bau ketiak, penting juga untuk menjaga kebersihan diri secara menyeluruh, mengganti pakaian dalam dan pakaian secara teratur, dan menggunakan deodoran atau antiperspiran yang sesuai untuk membantu mengontrol bau tubuh.
(*)