Stylo Indonesia - Stylovers, penasaran dengan cara diet Jessica Mila?
Cara diet Jessica Mila ini bisa kamu ikuti bagi Stylovers yang ingin menurunkan berat badan.
Dengan mengetahui bagaimana cara diet Jessica Mila, Stylovers bisa mencobanya dan merasakan manfaatnya sendiri.
Yuk, simak bagaimana cara diet Jessica Mila berikut ini!
Beberapa waktu silam Jessica Mila tampak memukau pada hari pernikahannya bersama Yakup Hasibuan pada bulan Mei 2023.
Jessica Mila yang berprofesi sebagai seorang aktris pernah dituntut untuk menaikkan berat badannya hingga 10 kilogram untuk perannya di film Imperfect yang tayang di tahun 2019.
Setelah menyelesaikan perannya di film tersebut, tentunya Jessica Mila berusaha untuk mengembalikan berat badannya seperti semula.
Serangkaian cara diet dilakukan oleh Jessica Mila hingga berat badannya kembali dan terbukti tetap terjaga hingga sekarang.
Untuk kembali menurunkan berat badannya hingga 10 kilogram, Jessica Mila mengaku lebih mudah karena selama menaikkan berat badannya ia tetap mengonsumsi makanan yang sehat.
Oleh sebab itu, untuk menurunkan berat badannya kembali, Jessica Mila tetap menerapkan pola makan sehat.
Baca Juga: Rahasia Diet Mendiang Putri Diana Serta Makanan yang Dihindari oleh Ibunda Pangeran William
Selain memiliki pola makan yang sehat, Jessica Mila juga membarengi usahanya dengan olahraga.
Olahraga yang dilakukan oleh Jessica Mila untuk menurunkan berat badannya adalah latihan kardio menggunakan treadmill atau jogging.
Rutinitas olahraganya juga dilengkapi dengan ragam latihan yoga.
Nah, itu dia Stylovers cara diet Jessica Mila untuk menurunkan berat badannya setelah harus bertambah 10 kilogram untuk keperluan syuting film.
Bagi Stylovers yang ingin menurunkan berat badan atau ingin tampil singset di hari pernikahan seperti Jessica Mila, bisa mencoba cara diet tadi, nih!
Pastinya pola makan sehat dan olahraga yang rutin menjadi kunci bagi Stylovers yang ingin menurunkan berat badan.
Namun, perlu diingat bahwa pola makan dan jenis olahraga perlu disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing.
Oleh sebab itu, kalau kamu masih belum yakin, Stylovers bisa berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter untuk mendapatkan rekomendasi cara diet yang cocok untuk tubuhmu, ya! (*)
#SemuaBisaCantik
Baca Juga: Kurus Cepat Turun 3 Kg dengan Alpukat, Ini Rahasia Diet Sehat yang Bikin Tubuh Auto Singset