Stylo Indonesia - Stylovers, bagi bumil yang ingin mengatasi rambut rontok, bisa dimulai dari pemilihan asupan yang bergizi.
Tips bumil mengatasi rambut rontok membutuhkan waktu untuk pemulihan, tapi tenang saja Stylovers, kamu bisa mengatasinya dengan asupan yang baik.
Bagi bumil alias Ibu Hamil, menjaga asupan gizi yang baik untuk cabang bayi juga bisa sekaligus mengatasi rambut rontok.
Nah, buat Stylovers yang saat ini menjadi bumil dan ingin mengatasi rambut rontok, bisa memulai memilih perawatan rambut dan asupan gizi yang tepat.
Bagaimana tips bumil mengatasi rambut rontok?
Yuk, simak lebih jelas tipsnya berikut ini.
Tips Bumil Mengatasi Rambut Rontok - Kurangi pemakaian hair tools
Penggunaan hair tools yang panas, akan berisiko membuat rambut jadi lebih rapuh.
Mulai dari hair dryer, pelurus rambut, dan pengeriing rambut, akan membuat batang rambut jadi kering dan semakin mudah rontok selama hamil.
Apabila Stylovers kepepet perlu menggunakan hair tools, pilihlah suhu panas yang tidak terlalu tinggi.
Baca Juga: 3 Shampo Anti Rontok untuk Pria Terbaik Atasi Kebotakan Rambu!
Kurangi juga intensitas pemakaian hair tools agar tidak terlalu sering dipakai.
Gunakan juga serum rambut atau hair care sebelum styling, untuk meminimalisir kerusakan rambut.
Tips Bumil Mengatasi Rambut Rontok - Sering makan sayur dan buah
Stylovers, selama hamil pasti kamu sering disarankan mengonsumsi sayur dan buah.
Di dalam sayur dan buah memiliki kandungan antioksidan dan flavonoid yang tinggi.
Kedua kandungan ini bisa melindungi folikel rambut yang bisa membantu mencegah rambut tidak mudah rontok.
Nah, mulai sekarang, rajin makan sayur dan buah ya, Stylovers.
Tips Bumil Mengatasi Rambut Rontok - Konsumsi suplemen
Buat Stylovers yang sedang mencari suplemen ekstra untuk mengurangi risiko rambut rontok, kamu bisa mencoba beberapa tipe vitamin.
Mulai dari vitamin C, vitamin B, vitamin E, dan biotin untuk memperkuat batang rambut.
Akan tetapi, untuk vitamin yang dikonsumsi, bisa melalui konsultasi dokter terlebih dahulu ya, Stylovers. Baca Juga: Cegah Rambut Rontok saat Hamil, Ini Perawatan yang Cocok dan Aman
(*)