Stylo Indonesia - Melawan jerawat tak cukup dengan skincare namun juga perlu suplemen untuk jerawat.
Dengan mengonsumsi suplemen untuk jerawat, kita bisa membantu menyembuhkan jerawat dari dalam.
Ternyata ada beberapa suplemen untuk jerawat dengan kandungan tertentu untuk membantu menyembuhkan jerawat, lo.
Pemilik kulit acne prone wajib tahu apa saja suplemen untuk jerawat yang bisa dipilihn.
Vitamin dan mineral dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon, melawan jerawat, dan membuat kulit lebih bersih.
Kombinasi obat topikal dan suplemen oral terbukti sangat efektif dalam memerangi jerawat.
Beberapa vitamin dan mineral juga dapat membantu mengurangi jerawat.
Suplemen ini bagus untuk pemilik kulit acne prone sehingga bisa membantu.
Penasaran apa saja kandungan suplemen yang sebaiknya dikonsumsi wajah berjerawat?
Yuk, cari tahu selengkapnya!
Baca Juga: Apakah Niacinamide Menyebabkan Jerawat? Purging Atau Breakout, Ini Jawabannya!
Deretan Kandungan Suplemen untuk Membantu Jerawat:
1. Vitamin A
Sebagaimana yang kita tahu, vitamin A melawan efek buruk jerawat pada kulit.
Dalam skincare kita mengenal retinol, tretinoin, dsb untuk membantu jerawat.
Vitamin A adalah antioksidan dan melawan radikal bebas, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan penuaan dini pada kulit.
Vitamin A juga mengurangi peradangan, mendorong pertumbuhan sel kulit baru, dan melindungi dari kerusakan lingkungan.
Stylovers yang memiliki masalah jerawat bisa mengonsumsi suplemen Vitamin A untuk membantu menyembuhkannya.
2. Vitamin D
Vitamin D meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memiliki sifat antimikroba.
Mirip dengan vitamin A, vitamin D menghalangi efek negatif bakteri jerawat pada kulit.
Vitamin D membantu lebih dari sekedar tulang dan digunakan untuk mengobati banyak kondisi kulit.
Psst! Selain baik untuk kulit, vitamin D juga baik untuk kesehatan tubuh secara umum, lo!
Baca Juga: Deretan Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi dan Dihindari untuk Jerawat Hormonal
3. Zinc
Menurut penelitian, Zinc telah diketahui membantu mengurangi produksi minyak di kulit.
Mengurangi produksi minyak membantu mengurangi kemungkinan pertumbuhan bakteri dan pori-pori tersumbat, terutama bagi pemilik kulit berminyak.
Tubuh hanya membutuhkan jumlah yang sedikit, sekitar 8-11 miligram, untuk memenuhi kecukupan harian.
Zinc dapat dikonsumsi sebagai suplemen oral atau pengobatan topikal.
4. Vitamin E
Vitamin E sebagian besar digunakan sebagai anti-inflamasi dan antioksidan.
Sifat vitamin E yang larut dalam lemak memungkinkan penyerapan cepat ke dalam kulit.
Semakin cepat produk terserap, semakin cepat pula jerawat dapat sembuh.
Vitamin E membantu kulit mengunci kelembapan dan meningkatkan produksi kolagen.
Nah, itu dia deretan kandungan suplemen yang bisa membantu mengurangi jerawat. (*)
#SemuaBisaCantik