Beberapa karbohidrat yang bisa menjadi alternatif adalah brown rice, quinoa, barley, hingga ubi manis.
4. Banyak konsumsi vitamin A
Menurut penelitian dari Clinical and Experimental Dermatology yang dikutip dari health.com, vitamin A dapat membantu penyembuhan jerawat.
Sehingga, sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A besar, seperti bayam, ubi manis, wortel, dan masih banyak lagi.
Nah, ngobrolin soal jerawat, Stylo Indonesia juga memiliki positive movement #JurnalPejuangJerawat yang mengajak perempuan untuk selalu bersyukur, percaya diri, dan tidak insecure atas keadaan fisik yang mereka miliki.
Tentunya diimbangi dengan menyadari akan pentingnya merawat kulit yang sedang berjerawat, ya, Stylovers.
Nah, untuk merawat kulit yang sedang berjerawat, kamu bisa mencoba kolaborasi skincare Daneen x Stylo Indonesia rangkaian #JurnalPejuangJerawat yang sedang diskon 30% dari 15-20 November 2022.
Langsung saja yuk, Stylovers, meluncur ke link http://bit.ly/daneenxstylo untuk kepoin dan check out produknya.
Baca Juga: Ternyata Gampang Bikin Wajah Bersih dan Glowing, Ikuti Gaya Hidup Ini
(*)