Selain itu, merokok juga dapat menghambat sirkulasi pembuluh darah yang dapat berpengaruh pada kulit.
2. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan
Antioksidan merupakan zat penting yang dapat melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas.
Dimana kita tahu, radikal bebas dapat membuat kulit menjadi lebih cepat menua, timbulnya keriput dan juga kerutan.
Stylovers bisa mengonsumsi makan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin C, vitamin E, dan beta-carotene.
3. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup dapat membuat kulit istirahat dan bekerja lebih maksimal dalam membentuk sel-sel kulit di dalamnya.
Baca Juga: Tips Agar Kulit Cerah dan Tidak Kusam, Cukup Ikuti 4 Langkah Ini Saja!
Selain itu, tidur yang cukup juga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari masalah kesehatan lain.
Jika Stylovers kesulitan untuk tidur cepat, pastikan untuk menjauhi minuman atau makanan berkafein, singkirkan device yang ada di atas kasur, serta bangun suasana kamar yang tenang dan gelap.
4. Rutin Melakukan Eksfoliasi